Jak zacząć żyć na nowo po rozwodzie? 10 porad. Nowe życie po rozwodzie wiąże się z wieloma zmianami. Jak zyskać stabilizację emocjonalną. Jestem po rozwodzie co dalej? Poniżej znajdziesz kilka porad, które pozwolą Ci stanąć na nogi: 1. Nowy związek po rozwodzie GDZIE KOGOŚ POZNAĆ: najświeższe informacje, zdjęcia, video o GDZIE KOGOŚ POZNAĆ; gdzie poznać kogoś? Henna brwi - krok po kroku; Przetłuszczające się Po rozwodzie uczucie żalu po zakończeniu wieloletniego związku często porównywane jest z żałobą po śmierci kogoś bliskiego. Ta druga sytuacja wiąże się jednak z większym współczuciem oraz pomocą innych i „oficjalnym” przyzwoleniem na łzy i smutek. Tinder to najpopularniejsza aplikacja randkowa na świecie, a we Wrocławiu również cieszy się dużą popularnością. To prosta aplikacja, która pozwala użytkownikom na przeglądanie profili innych użytkowników i nawiązanie kontaktu, gdy obie strony zaznaczą, że się lubią. 2. Badoo. I tak dalej, i tak dalej. Potem zaczęłam myśleć o jeszcze innych znajomych – z warsztatów jogi, z kooperatywy spożywczej, z nart, z wieczoru gier u znajomych. I pomyślałam, że stworzę filmik o tym, jakimi sposobami poznaję nowych ludzi w dorosłym życiu. Zanim obejrzycie go poniżej, weźcie pod uwagę dwie rzeczy. Na idealnego człowieka możesz natknąć się w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie. Dlatego musisz mieć oczy szeroko otwarte! Zebraliśmy wady i zalety potencjalnych miejsc, gdzie znaleźć faceta. Wyniki są następujące - oto 10 miejsc wraz z oceną podsumowującą. YEoZzw. Ustalenie kontaktów z dzieckiemRozwód, a więc ustanie małżeństwa na mocy orzeczenia sądu, wymaga uregulowania pod względem prawnym bardzo wielu aspektów. Jednym z najważniejszych jest uregulowanie kontaktów z dziećmi dotychczasowych współmałżonków, będących ich rodzicami. Jakie zasady rządzą ustaleniami w tym zakresie oraz jak przebiega proces ich kształtowania? Zaraz Ci to są kontakty z dzieckiem?Najpierw omówmy co należy rozumieć pod pojęciem „kontaktów z dzieckiem”.Kwestia ta jest wprost uregulowana w ustawie Kodeks rodzinny i opiekuńczy. Zgodnie z tym aktem prawnym – kontakty z dzieckiem to w szczególności przebywanie z małoletnim poprzez odbywanie odwiedzin i spotkań czy zabieranie dziecka poza miejsce jego stałego pobytu, jak również bezpośrednie porozumiewanie się, utrzymywanie korespondencji czy korzystanie z innych środków porozumiewania się na odległość, w tym ze środków komunikacji wiedzieć, że każdy rodzic ma prawo do kontaktów z dzieckiem, całkowicie niezależnie od tego w jaki sposób zostało to uregulowane i jaki jest zakres jego władzy rodzicielskiej. Tym samym, nawet, jeśli zostałeś pozbawiony władzy rodzicielskiej, przysługuje Ci pełne prawo do ich utrzymywania, nawet w przypadku utrudniania kontaktów przez drugiego wyglądają kontakty z dzieckiem przed orzeczeniem rozwodu?W praktyce często zdarza się sytuacja, kiedy rozkład związku małżeńskiego nastąpił jeszcze przed jego formalnym ustaniem. Często łączy się to z wyprowadzką jednego z małżonków ze wspólnego miejsca zamieszkania. Pojawiają się wtedy pytanie: czy matka bądź może zabrać dziecko przed rozwodem? Czy może powstrzymać przed wykonywaniem kontaktów? Co zrobić, kiedy rodzice dziecka nie potrafią się porozumieć? Problem dotyczący kontaktów rodziców z dzieckiem pojawia się zazwyczaj, kiedy rodzice dziecka są po rozwodzie i dziecko ma miejsce stałego pobytu przy jednym z ważne, polski system prawny nie zawiera żadnego formalnego zakazu dotyczącego wyprowadzki współmałżonka z dotychczasowego miejsca zamieszkania, współdzielonego ze małżonkiem. Pamiętać jednak trzeba, że zgodnie z normami prawa rodzinnego, rodzice oraz ich dziecko mają zarówno prawo, jak i obowiązek utrzymywania ze sobą więc dziecko może odmówić kontaktów z ojcem? Choć zachodzi taka uzasadniona obawa, w świetle powyższego przepisu, stwierdzić trzeba, że małoletniemu nie przysługuje tego rodzaju dziecko może decydować o spotkaniach z ojcem? Tylko w absolutnie wyjątkowych przypadkach, zaś z praktyki wynika w sposób jednoznaczny, ze sądy rodzinne bardzo rzadko uznają sam sprzeciw dziecka za usprawiedliwioną przyczynę odmowy w wykonywaniu kontaktów z ojcem, a co więcej – drugi rodzic ma obowiązek odpowiednio przygotować dziecko do takich utrzymywania kontaktów z drugim rodzicem poza miejscem zamieszkania dziecka Kodeks cywilny wskazuje, że stałym miejscem pobytu dziecka jest miejsce zamieszkania obojga rodziców albo tego z nich, któremu wyłącznie przysługuje władza rodzicielska lub któremu zostało powierzone wykonywanie władzy rodzicielskiej przez postępowanie sądowe. Jeżeli władza rodzicielska przysługuje na równi obojgu rodzicom mającym osobne miejsce zamieszkania, dziecko mieszka u tego z nich, u którego stale przebywa. W przypadku, gdy dziecko nie przebywa stale u żadnego z rodziców, wówczas miejsce zamieszkania dziecka określa sąd opiekuńczy w toku postępowania na drodze więc dzieci, wbrew woli partnera, nie tylko nie oznacza, iż strona, która się na to zdecydowała, może odciąć współmałżonka od widzeń z małoletnimi, ale skutkować może skierowaniem przez niego do sądu wniosku o uregulowanie kontaktów z potomstwem bądź ustalenie stałego pobytu dzieci właśnie u niego. Czy więc ojciec ma prawo wiedzieć gdzie jest jego dziecko? Oczywiście – tak! Każdy z rodziców ma obowiązek informowania drugiego z nich o miejscu pobytu dziecka i pomóc uregulować jaki sposób ustalić kontakty rodziców z dzieckiem?Ustalenie kontaktów z dzieckiem może odbyć się na kilka sposobów:1) zawarcie pomiędzy rodzicami porozumienia,2)orzeczenie sądu, a więc wyrok rozwodowy, bądź też postanowienie o ustaleniu kontaktów rodzica z dzieckiem,3) ugodę sądową, zawartą pomiędzy rodzicami, w czym może pomóc kancelaria adwokacka z doświadczeniem,4) ugodę, zawartą pomiędzy rodzicami przed o ustalenie kontaktów z dzieckiemJednym ze sposobów ustalenia kontaktów z dzieckiem jest złożenie wniosku, przy czym może on zostać wniesiony nawet wtedy, kiedy pomiędzy rodzicami nie toczy się postępowanie rozwodowe. Każde z rodziców może także zwrócić się do sądu z wnioskiem o zabezpieczenie kontaktów z dzieckiem, w czasie postępowania w sprawie o rozwód, szczególnie kiedy jedno z rodziców zaczęło utrudniać wykonywanie kontaktów lub jeśli zachodzi uzasadniona obawa, że tak się stanie lub rodzic na przykład wyjedzie z dzieckiem z właściwym do rozpatrzenia takiej sprawy jest sąd rejonowy, w którego okręgu dziecko posiada miejsce zamieszkania lub zwykłego kontaktów z dzieckiem- wzórCzy wniosek o zmianę kontaktów z dzieckiem posiada jakiś ustalony wzór? Niestety nie, ponieważ jego szczegółowy kształt zależy od indywidualnych uwarunkowań danej sprawy. Oczywiście, musi on odpowiadać wymogom, które muszą spełniać wszelkie pisma procesowe, czyli wskazanie odpowiedniego sądu, danych małoletniego oraz wnioskodawcy i uczestników. Ponadto, niezbędne jest szczegółowe opisanie proponowanego sposobu uregulowania kontaktów z dzieckiem, częstotliwość kontaktów ojca czy matki z małoletnim, zasad odbierania małoletniego wraz ze wskazaniem miejsc z jakich ma się to odbywać. Wniosek powinien odnosić się nie tylko do stałych kontaktów, ale także zawierać propozycje w odniesieniu do kontaktów w okresie Świąt Bożego Narodzenia, ferii oraz także, że orzeczenie sądu wydane na podstawie takiego wniosku, nie ma charakteru stałego, ponieważ w razie zmiany okoliczności, w każdym czasie strona może złożyć wniosek o zmianę kontaktów- także stosownie do potrzeb wiedzieć także, że wniosek o ustalenie kontaktów z dzieckiem podlega opłacie, ma charakter stały i wynosi 100 wyglądają kontakty z dzieckiem po rozwodzie ?Najczęściej zadawanym przez rodziców pytaniem jest: jak wyglądają kontakty z dzieckiem po rozwodzie? Oprócz tego, jak może wyglądać postanowienie sądu i czy kontakty z dzieckiem są zawsze możliwe? Czy kontakty z dzieckiem obejmują okresy świąteczne? Jakie prawa ma ojciec dziecka po rozstaniu z jego matką?Polskie prawo rodzinne przesądza, iż w wyroku orzekającym rozwód, sąd rozstrzyga o władzy rodzicielskiej nad wspólnym małoletnim dzieckiem obojga małżonków i kontaktach rodziców z najważniejsze- sąd zobowiązany jest do uwzględnienia w powyższym zakresie tzw. rodzicielskiego planu wychowawczego, stanowiącego pisemne porozumienie małżonków o sposobie wykonywania władzy rodzicielskiej i utrzymywaniu kontaktów z dzieckiem po rozwodzie. Warunkiem jest jednak, aby było ono zgodne z dobrem dziecka. Musisz wiedzieć, że rodzeństwo powinno wychowywać się wspólnie, chyba że dobro dziecka wymaga innego porozumienia – uregulowanie kontaktów z dzieckiem- co wtedy?Jeżeli rodzice nie dojdą do porozumienia co do sposobu ustalenia kontaktów z dzieckiem, wówczas sąd, uwzględniając prawo dziecka do wychowania przez oboje rodziców, rozstrzyga o sposobie wspólnego wykonywania władzy rodzicielskiej i utrzymywaniu kontaktów z dzieckiem po rozwodzie, poprzez wydanie w tym przedmiocie wyroku. W takim wypadku sąd w wydanym orzeczeniu może powierzyć wykonywanie władzy rodzicielskiej jednemu z rodziców, ograniczając jednocześnie władzę rodzicielską drugiego do określonych obowiązków i uprawnień w stosunku do wydanym wyroku sąd może na przykład wskazać, czy potrzebna jest zgodna ojca na wyjazd dziecka za granicę. Jakie będą konsekwencje wyjazdu dziecka za granicę bez zgody ojca? Taka sytuacja oznaczać będzie de facto uprowadzenie małoletniego, co oczywiście podlega sankcji karnej, w postaci kary pozbawienia wolności od 3 miesięcy do 5 względu czy rodzice są małżeństwem, czy też nie, jeśli mają pełnię władz rodzicielskich, na wyjazd dziecka za granicę jest konieczna zgoda obojga. Nie ma znaczenia fakt, że oboje wyrazili zgodę na wydanie paszportu dla dziecka. W przypadku, gdy rodzice w tej kwestii nie mogą dojść do porozumienia, jedno z nich może wystąpić do sądu opiekuńczego o wyrażenie zgody na wyjazd dziecka, a wówczas orzeczenie sądu zastąpi zgodę wyjątkowo sąd może nie wypowiedzieć się w zakresie utrzymywaniu kontaktów z dzieckiem, jednakże podstawą do takiego kroku jest zgodny wniosek są kryteria ustalania kontaktów z dzieckiem?Sąd ustalając kontakty rodziców z dzieckiem musi kierować się ściśle określonymi kryteriami. Oczywiście najważniejszym z nich jest dobro dziecka. Sąd Najwyższy sprecyzował w jednym ze swoich postanowień, iż sąd opiekuńczy, kierując się dobrem małoletniego, bierze pod rozwagę również powszechnie znane zasady psychologii rozwojowej i pedagogiki, z których wynika że – przy uwzględnieniu konkretnych okoliczności – dziecko do prawidłowego rozwoju potrzebuje kontaktu z obojgiem rodziców. Sąd dodał, że w pierwszym okresie życia ważniejsze są kontakty z matką, a w latach późniejszych, szczególnie gdy jest to chłopiec – niezbędne są również kontakty z z zapisami Kodeksu postępowania cywilnego, sąd w sprawach dotyczących osoby dziecka wysłucha je, jeżeli jego rozwój umysłowy, stan zdrowia i stopień dojrzałości na to pozwala, uwzględniając w miarę możliwości jego rozsądne życzenia. Oznacza to, że w zakresie ustalenia kontaktów z dzieckiem, bierze się także pod uwagę jego zdanie, a tym samym nie jest ono jedynie biernym przedmiotem toczącego się może wyglądać uregulowanie kontaktów z dzieckiem?Przedmiotem orzeczenia sądu określającego uregulowanie kontaktów z dzieckiem są następujące kwestie:1) częstotliwość widywania się rodzica z dzieckiem,2) zasady zabierania dziecka przez rodzica poza jego stałe miejsce zamieszkania,3) sposób spędzania z dzieckiem ferii, wakacji oraz praktyce niejednokrotnie pojawia się pytanie o kontakty ojca z dzieckiem – jak często mogą zostać ustanowione? Zależy to przede wszystkim od uwarunkowania danej sprawy, a w szczególności takich czynników, jak:1) potrzeby dziecka oraz jego ojca,2) ich miejsc zamieszkania,3) predyspozycji i kompetencji wychowawczych rodzica,Ustalenie kontaktów a zabieranie dziecka na wakacjeJak wspomniałem wcześniej, sąd reguluje też kontakty ojca z dzieckiem w wakacje, jeśli oczywiście wymagają tego ich potrzeby. Sąd może też zarządzić widzenia ojca z dzieckiem tylko i wyłącznie w obecności że orzeczenie w przedmiocie ustalenia kontaktów z dzieckiem, jeśli nabędzie mocy prawnej, ma charakter bezwzględnie obowiązujący. Czy więc matka ma prawo nie dać dziecka ojcu? Oczywiście nie, ponieważ jej powinnością jest pełne respektowanie zapadłego w tym zakresie z kolei ojciec ma prawo zabrać dziecko bez zgody matki – na przykład na wakacje? Tak, ale tylko w przypadku, jeśli wykonuje sposób ustalenia kontaktów z dzieckiem, określone w orzeczeniu sądowym. Czy matka ma prawo wiedzieć gdzie ojciec zabiera dziecko? Tak, jako że prawo ojca do zabierania dziecka poza jego miejsca zamieszkania nie zwalnia go z „obowiązku” poinformowania drugiego rodzica o tym, gdzie dziecko będzie spędzać wygląda zabezpieczenie kontaktów z dzieckiem?Orzeczenie ustalające kontakty z dzieckiem powinno być wykonywane przez osoby, których dotyczy w całej pełni. Co więc zrobić, gdy matka utrudniania kontakty ojca z dzieckiem, bądź ojciec nie odwozi dziecka na czas? Czy istnieją kary za utrudnianie kontaktów z dzieckiem?W takiej sytuacji każde z rodziców ma prawo wystąpić do sądu w celu wyegzekwowania przysługującego mu kontaktu z dzieckiem i wszcząć postępowanie o zagrożenie karą ono regulowane przepisami Kodeksu postępowania cywilnego, zgodnie z którymi – jeżeli osoba, sprawująca pieczę nad dzieckiem, nie wykonuje albo niewłaściwie wykonuje obowiązki wynikające z orzeczenia albo z ugody zawartej przed sądem lub przed mediatorem w przedmiocie kontaktów z dzieckiem, wówczas sąd opiekuńczy może zagrozić jej nakazaniem zapłaty na rzecz osoby uprawnionej do kontaktu z dzieckiem oznaczonej sumy pieniężnej. Nakładana jest ona za każde naruszenie, jakiego dopuściła się osoba winna jego takie zagrożenie nie przyniesie żadnego skutku, wówczas sąd opiekuńczy obciąża takiego rodzica nakazem zapłaty należnej sumy pieniężnej, ustalając jej wysokość stosownie do liczby ciekawe, w Kodeksie postępowania cywilnego nie wskazano ściśle określonych stawek nakładanej przez sąd kary pieniężnej, nie wyznaczono również jej żadnej granicy, ani maksymalnej, ani też minimalnej. Tym samym, ustawodawca pozostawił to zagadnienie w całości do uznania sądu, który orzekając w tym przedmiocie, powinien wziąć pod uwagę okoliczności danej sprawy, a także sytuację majątkową i życiową osoby zagrożonej nakazem zapłaty. Kiedy zacząć chodzić na randki?Największe błędy randkującego rozwodnikaJak się przygotować do pierwszej randki?Sposoby na randkowanie dla rozwodnikaJak być szczęśliwym po rozwodzie? Rozwód to jedno z najbardziej stresujących przeżyć, które mogą spotkać człowieka. Bezpośrednio po nim raczej nikt nie myśli o wchodzeniu w nowy związek, a nawet przestaje wierzyć w miłość. Z czasem jednak odzywa się naturalna potrzeba bliskości. Wtedy rozwodnik zaczyna myśleć o randkowaniu. W jaki sposób się do tego przygotować? Czego unikać? Jakie formy szukania bliskiej osoby są najskuteczniejsze? Kiedy zacząć chodzić na randki? Po rozwodzie, niezależnie z czyjej winy do niego doszło i czy poprzedni związek był większą czy mniejszą traumą, potrzeba trochę czasu, by dojść do siebie. Każdy jest jednak indywidualnością i kiedy jeden będzie gotowy na nową miłość po kilku miesiącach, inny będzie potrzebował kilku lat by się otworzyć. Nigdy jednak szukanie nowego związku nie może być formą leczenia złamanego serca. Można w niego wejść dopiero wtedy, kiedy poprzednia sytuacja została przepracowana, samodzielnie lub z terapeutą. Warto skorzystać z pomocą specjalisty, szczególnie jeżeli czujemy, że bez tego nie ruszymy do przodu. Największe błędy randkującego rozwodnika Niestety, im większy bagaż negatywnych doświadczeń, tym bardziej może być zafałszowane spojrzenie na nową miłość. Przede wszystkim należy unikać porównywania nowego kandydata na partnera z byłym. To może zdecydowanie przeszkodzić w narodzinach czegoś wartościowego. Bywa jednak również tak, że bardzo chcemy kogoś pokochać i przez to ignorujemy niepokojące symptomy, które widzimy u nowo poznanej osoby. Mogą to być cechy, które są zupełnie niepożądane u partnera, takie jak zaborczość, a nawet agresja. Kolejnym błędem jest chodzenie na randki z osobami, które w ogóle nam się nie podobają, tylko po to by podbudować samoocenę po rozstaniu. Niestety to może krzywdzić zarówno nowego partnera, jak i samego rozwodnika. Z drugiej strony nie należy zamykać się na miłość i żyć w przekonaniu, że nikt nie dorówna byłemu partnerowi, ponieważ w ten sposób każda randka będzie nieudana. Jak się przygotować do pierwszej randki? Niezależnie od tego, czy randka już została zaplanowana czy rozwodnik dopiero rozgląda się za opcją umówienia z kimś, warto się przede wszystkim zastanowić, czy jest się gotowym na nowy etap w życiu. Czy poprzednie rany się zagoiły? Po drugie należy wiedzieć, czego oczekuje się od nowego partnera. Pierwsze randki mogą być na tyle niezobowiązujące, by mogły pomóc w ustaleniu, jaki nowy partner ma nie być. Jak fizycznie i mentalnie przygotować się do pierwszej randki, jeżeli czeka ona nas już za kilka dni? Warto dobrać elegancki, ale też wygodny strój, by prezentować się schludnie. Z pewnością należy zrezygnować z wizerunku wulgarnego, ekscentrycznego czy też w inny sposób nietypowego, jednakże zachować swój indywidualny styl. Kobieta może zdecydować się na delikatny makijaż, zaś pan powinien mieć zadbany zarost bądź być ogolony. Jeżeli randka będzie odbywała się w w miejscu, gdzie istnieje możliwość rozmowy, dobrze jest się zastanowić, w jaki sposób zostanie ona poprowadzona, o co będziemy pytać lub jakich tematów nie poruszać. Z pewnością nie warto na pierwszym spotkaniu opowiadać o swoim poprzednim związku, chociaż pokusa może być silna. Sposoby na randkowanie dla rozwodnika Obecnie największe pole do popisu daje internet. Bez wychodzenia z domu i o dowolne porze można skorzystać z portali, które umożliwiają spotkania wirtualne, a potem umówienie się na spotkanie osobiste. Z pewnością dzięki temu można znaleźć kogoś bliskiego jeżeli nie ma się okazji szukać miłości wokół siebie. Darmowe randki przez internet pozwalają także znaleźć osobę idealnie dopasowaną do własnych oczekiwań pod względem wieku, stanu cywilnego, wyglądu czy pewnych preferencji, takich jak chęć posiadania dzieci, czy jej brak. Zanim dojdzie do osobistego spotkania można się także poznać na przykład przy pomocy wiadomości tekstowych, czy rozmów wideo. To bezpieczne i wygodne. Coraz więcej osób przyznaje, że w trwały związek weszło właśnie dzięki darmowym randkom przez internet. Gdzie warto chodzić, by poznać w realu kolejną miłość swego życia? Zarówno w dużych miastach, takich jak Gdańsk czy też mniejszych miejscowościach istnieją miejsca publiczne, które gromadzą osoby, które łączą podobne zainteresowania. Warto zapisać się na takie zajęcia, choćby na siłownię czy do klubu książki. Nie warto także odmawiać znajomym wyjść na imprezę do klubu czy na domówkę. Nigdy nie wiadomo, gdzie można poznać kogoś, kto będzie do nas pasować. Rozwodnicy nie powinni także negatywnie nastawiać się do propozycji nowoczesnego swatania, czyli po prostu poznawania ze sobą osób, które są samotne. Może to się odbyć bardzo dyskretnie, na przykład na domowym spotkaniu przyjaciół, gdzie w gronie par znajdą się także osoby rozwiedzione czy wolne, szukające nowej miłości. W takich okolicznościach łatwo o rozluźnienie, a więc także szczerą i swobodną rozmowę. Szczególnie w metropoliach, takich jak Wrocław życie toczy się szybko i na co dzień nie ma możliwości, by poznać kogoś interesującego, ponieważ na przykład 16 godzin przebywa się w pracy. Jak być szczęśliwym po rozwodzie? Słowem podsumowania, warto pamiętać przede wszystkim o tym, by dać sobie czas. Nie wolno szukać nowej miłości na siłę, w zastępstwie za poprzednią. Prawdopodobnie przyjdzie ona w zupełnie niespodziewanej chwili. Kiedy już ma dojść do randki, najlepiej potraktować pierwsze spotkanie na luzie, ponieważ w ten sposób będziemy też bardziej naturalni. Warto również korzystać z możliwości, jakie daje obecnie internet. Dzięki portalom randkowym można w dowolnym czasie poświęcić chwilę na to, by wyszukać osoby, które mogłyby nas szczególnie zainteresować. Dobrze jest także nie śpieszyć się do pierwszego spotkania i pozwolić wszystkiemu ułożyć się naturalnie. Osoba po rozwodzie jest już zazwyczaj innym człowiekiem, ma inne oczekiwania i wie także co może dać od siebie. Ta wiedza o sobie samym jest niezwykle pomocna w randkowaniu, trzeba ją jednak umieć dobrze wykorzystać. Dobrze jest dać sobie szansę na miłość, ale bez pośpiechu, to recepta na sukces i szczęście, które przyjdzie prędzej czy później. W skali psychologicznej doświadczenie rozwodu jest równie trudnym przeżyciem jak śmierć bliskiej osoby. Niekiedy oprócz stresu obu stronom towarzyszy bezsenność, samotność, a nawet depresja. W tym czasie nie można ignorować tych emocji, lecz akceptować je. Należy też szukać wsparcia ze strony bliskich. W skali psychologicznej doświadczenie rozwodu jest równie trudnym przeżyciem jak śmierć bliskiej osoby. Niekiedy oprócz stresu obu stronom towarzyszy bezsenność, samotność, a nawet depresja. W tym czasie nie można ignorować tych emocji, lecz akceptować je. Należy też szukać wsparcia ze strony bliskich. W 2016 roku w Polsce rozwiodło się aż 64 tys. małżeństw. Największy wskaźnik rozwodów występuje w dużych miastach (44%), natomiast na wsi wynosi on 22,7%. Według psychologów głównym powodem rozstania jest tzw. niezgodność charakterów. Radzenie sobie z rozwodem – różnice między kobietami a mężczyznami Mimo że rozwód dotyka tak samo obojga partnerów, to kobiety i mężczyźni radzą sobie z tym doświadczeniem w inny sposób. Dla kobiet najcięższym momentem jest podjęcie decyzji o zakończeniu małżeństwa. Jest to okres, kiedy czują się one najgorzej (psychicznie, emocjonalnie i fizycznie) i w tym czasie najczęściej chorują na dolegliwości somatyczne. Natomiast dla mężczyzn najtrudniejszy jest czas niedługo po rozwodzie. Dopiero po stracie żony i dzieci zaczynają doceniać ich wartość, przez co zwykle czują się przygnębieni. Faceci dużo dłużej snują też wizje naprawienia relacji i liczą na powrót do tego, co było wcześniej. Jeśli natomiast kobiety zdecydowały się na rozwód, to zwykle nie ma dla nich odwrotu. Kasia gotuje z parówki w cieście francuskim Gdy opieka nad dziećmi przypada mężczyznom, to większość wolnego czasu spędzają oni wśród znajomych, przyjaciół i rodziny, którzy również zabierają najmłodszych na spacery i weekendy. Kobiety z kolei, gdy pracują i zajmują się dziećmi, to nie mają zwykle czasu na spotkania i proste przyjemności. Te różnice w interpretacji rozwodu trwają około roku lub dwóch lat. Po tym czasie obie strony wracają do równowagi i zaczynają kształtować nowe życie po swojemu. Po rozwodzie warto zacząć od małych zmian Po rozwodzie chce się jak najszybciej zmienić wiele rzeczy, aby zacząć „od nowa”. Warto jednak wprowadzać zmiany powoli, aby w jeszcze większym stopniu nie zaburzać swej równowagi emocjonalnej oraz lepiej zrozumieć przyczyny zaistniałej sytuacji. Warto spotykać się ze znajomymi i rozmawiać konstruktywnie o ich doświadczeniach i przemyśleniach. Dobrze jest też odstąpić od dotychczasowych stałych rytuałów, które kojarzyły się z zakończonym związkiem i zająć się nową aktywnością. Ciekawym pomysłem są zajęcia jogi lub podstawowy kurs medytacji. Są to nieinwazyjne metody relaksacji, dzięki którym można uspokoić skołatane nerwy i spojrzeć na życie z innej perspektywy. Czas po rozwodzie jest też dobrym momentem na realizowanie swoich marzeń. Może to być okazja, aby zapisać się na studia, kupić psa, wyjechać na urlop w wymarzone miejsce lub zaangażować się w sport np. zrobić kurs wspinaczki lub zapisać się na kurs tańca towarzyskiego. Akceptacja emocji Rozwód zawsze jest niezwykle trudnym doświadczeniem emocjonalnym. Obie strony czują się rozgoryczone, samotne i zawiedzione sobą i partnerem. Są to emocje, które trzeba zaakceptować i przeżyć. Dać im czas, aby były w życiu, ponieważ ich obecność jest naturalnym procesem. Nie należy za wszelką cenę pokazywać się z twardej strony, ponieważ „zamiecie się prawdziwe emocje pod dywan”. Skonfrontowanie się z przeżyciami i pustką wewnętrzną z jednej strony pozwoli pogodzić się z kryzysową sytuacją, a z drugiej umocni charakter. Wsparcie bliskich podstawą do poradzenia sobie po rozwodzie Ludzie, którzy ofiarują swoją pomoc po rozwodzie to ci, którzy najbardziej się troszczą. Rodzina i przyjaciele zostają z człowiekiem niezależnie od sytuacji, co daje ogromne poczucie wsparcia. Warto im się niekiedy zwierzać i uzewnętrzniać, ponieważ to daje ulgę psychiczną. Niezwykle pomocny jest też kontakt z inną osobą, która przeszła podobne doświadczenie. Takie wsparcie pomoże zrozumieć, że trudne chwile po rozwodzie są naturalne i można ułożyć sobie życie na nowo. Gdy jest się z dala od bliskich lub nie czuje się od nich wsparcia i troski, warto udać się do psychoterapeuty. Takie rozmowy są budujące w trudnych chwilach i pomagają trzeźwo spojrzeć na nową rzeczywistość. Psychoterapia pomaga też odzyskać wiarę w siebie i daje siłę do pozytywnych zmian w życiu. Mówi się, że samotność często bardziej doskwiera w wielkich miastach, gdzie jesteśmy otoczeni masą osób, ale wszystkie nam są obce. Na szczęście takie warunki sprawiają też, że mamy naprawdę wiele opcji znalezienia kogoś ciekawego. Ogrom propozycji Szybkie przejrzenie Internetu da nam od razu dużą liczbę wyników. Single będą nas zapraszali w celach typowo matrymonialnych, na wspólną naukę tańca, a być może na wspólny jogging. Speed dating Duże miasta są też królestwami speed datingu, czyli specjalnej formy poznawania nowych ludzi w czasie imprez gromadzących singli. W czasie takiej imprezy wszyscy mają możliwość poznawania się w parach przez pięć minut, po czym zmienia się partnera i tak do czasu wykorzystania wszystkich opcji. Potem jest anonimowa ankieta i jeśli dwie osoby wskażą się nawzajem, organizator pomoże im w umówieniu się. Imprezy Duże miasta stoją także różnymi imprezami dla singli. Są to najzwyklejsze imprezy, na które po prostu przychodzi się samotnie i wybiera wśród innych singli, ale takie imprezy mogą mieć też inny charakter. Często organizuje się sylwestra dla singli i inne imprezy okolicznościowe, na przykład w czasie świat, kiedy samotność mogłaby nam specjalnie mocno przeszkadzać. Rozwód – zdaniem psychologów – jest drugim z najbardziej stresujących i emocjonujących przeżyć, których możemy doświadczyć. W skali tzw. stresorów wyprzedza go jedynie śmierć bliskiej osoby. Postaram się „oswoić” Państwa z tym zagadnieniem, wyjaśniając w sposób praktyczny czym jest rozwód i jak przebiega postępowanie rozwodowe. Wskutek orzeczenia rozwodu małżeństwo ustaje w sposób definitywny, czyli po rozwodzie dotychczasowi małżonkowie stają się osobami stanu wolnego. Oznacza to, że ustają wynikające z małżeństwa prawa i obowiązki, ustaje małżeński ustrój majątkowy (czyli wspólność małżeńska), a rozwiedzeni małżonkowie nie należą do kręgu spadkobierców ustawowych. 1. Rozwód a właściwość sądu – gdzie złożyć pozewSprawy o rozwód rozpoznaje zawsze sąd okręgowy, a o jego właściwości – zgodnie z art. 41 kodeksu postępowania cywilnego – decyduje ostatnie wspólne miejsce zamieszkania małżonków, jeśli przynajmniej jedno z nich nadal w okręgu tego sądu ma miejsce pobytu lub miejsce zamieszkania. Jeżeli taka sytuacja nie występuje, wówczas o właściwości sądu zadecyduje miejsce zamieszkania strony pozwanej, a jeśli i to jest niemożliwe – strony powodowej. 2. Rozwód – warunki konieczne do jego orzeczenia Kwestie związane z rozwodem regulują przepisy kodeksu rodzinnego i opiekuńczego (art. 56 i następne), a tzw. przesłanką pozytywną, czyli warunkiem do orzeczenia rozwodu, jest zupełny i trwały rozkład pożycia. W postępowaniu rozwodowym konieczne jest więc ustalenie, że więzi małżeńskie (duchowa, fizyczna i gospodarcza) wygasły. Brak tak rozumianej wspólnoty małżeńskiej, czyli ustanie wspólnego życia, świadczy o tym, że rozkład jest zupełny. Trwałość rozkładu natomiast oznacza, że powrót do wspólnego pożycia małżonków już nie nastąpi. Zgodnie z przepisami prawo do żądania rozwodu nie jest ograniczone żadnym terminem ani nie ulega przedawnieniu. Każdy z małżonków może żądać, żeby sąd rozwiązał małżeństwo przez rozwód, ale w tego typu sprawach nie jest możliwe tzw. powództwo wzajemne. W praktyce oznacza to, że nawet jeżeli oboje małżonkowie w zbliżonym czasie złożą pozwy o rozwód, to ta sprawa, która została zarejestrowana jako pierwsza, będzie inicjowała postępowanie rozwodowe i to ten małżonek będzie stroną powodową. Drugi małżonek natomiast będzie stroną pozwaną, mimo, że też wniósł sprawę o Rozwód – ustalenie winy w wyroku rozwodowymOrzekając o rozwodzie, sąd może ustalić, który z małżonków ponosi winę za rozkład pożycia, choć zależy to od wniosków złożonych przez strony postępowania. Oznacza to, że jeżeli oboje małżonkowie wyrażą zgodę na rozwód bez orzekania o winie, to sąd nie będzie jej ustalał. W wyroku rozwodowym znajdzie się zapis, że sąd „rozwiązuje małżeństwo przez rozwód bez orzekania o winie”. Jeżeli jednak jeden z małżonków (np. strona powodowa) wniesie o rozwód bez orzekania o winie, a drugi małżonek w odpowiedzi będzie wnosił o rozwód z ustaleniem winy tego pierwszego, to nie ma możliwości, by doszło do rozwiązania małżeństwa przez rozwód bez orzekania o winie (chyba, że w toku postępowania stanowisko to zostanie zmienione). Kwestia ustalenia winy w wyroku rozwodowym ma znaczenie istotne. Nie chodzi tu wyłącznie o poczucie sprawiedliwości czy nawet satysfakcji, choć oczywiście ten aspekt też może być dla stron bardzo ważny. Ustalenie winy wpływa bowiem na istnienie obowiązku alimentacyjnego na rzecz byłego małżonka. W zależności zatem od stanowisk stron sąd albo nie dokonuje ustaleń kto ponosi winę za rozkład pożycia albo podejmie takie ustalenia. W tym celu przeprowadzi stosowne postępowanie dowodowe. W praktyce oznacza to, że w procesie o rozwód z orzekaniem o winie przesłuchiwani będą świadkowie oraz będą analizowane i oceniane różne dowody. Czasami dowodami są: nagrania rozmów, smsy, zdjęcia, a nawet raporty detektywistyczne czy akta sprawy karnej, jeśli np. dochodziło do przemocy czy znęcania. 4. Rozwód a alimenty (rozwód z orzekaniem o winie lub bez orzekania o winie)Jeżeli Sąd orzekając rozwód, ustali, że tylko jeden z małżonków ponosi winę za rozkład pożycia, to małżonek niewinny może domagać się zasądzenia na swoją rzecz od małżonka winnego alimentów, wykazując, że rozwód pociąga za sobą pogorszenie sytuacji materialnej małżonka niewinnego (art. 60 § 2 Z kolei w przypadku rozwodu bez orzekania o winie lub rozwodu z winy obojga małżonków zasądzenie alimentów jest możliwe tylko wtedy, gdy małżonek, który „nie został uznany za wyłącznie winnego” (a więc też niewinny lub współwinny) „znajduje się w niedostatku”. Praktycznie jest to tylko wtedy, gdy brak mu środków do życia. (art. 60 § 1 Co istotne obowiązek alimentacyjny pomiędzy byłymi małżonkami wygasa, kiedy osoba, na rzecz której płacone są alimenty, wstąpi w nowy związek małżeński. Szczegółowo i obszernie opisuję ten temat w artykułach pt. Rozwód z orzeczeniem o winie czy bez oraz Alimenty na dziecko5. Rozwód a niepełnoletnie dzieciWarto wiedzieć, że orzekając rozwód, sąd związany jest dyspozycją przepisu art. 58 co oznacza, że jeżeli rozwodzący się małżonkowie mają niepełnoletnie dzieci, wówczas w wyroku rozwodowym konieczne będzie również dokonanie rozstrzygnięć:władzy rodzicielskiej, wspólnych kontaktach z dziećmi oraz to, w jakiej wysokości każdy z małżonków jest obowiązany do ponoszenia kosztów utrzymania i wychowania dzieci. Sąd może uwzględnić tu porozumienie małżonków o sposobie wykonywania władzy rodzicielskiej, a ponadto w przypadku ich zgodnego wniosku odstąpić od orzekania o utrzymywaniu kontaktów z dziećmi. Przy braku porozumienia rodziców konieczne okazuje się przeprowadzenie postępowania dowodowego i niejednokrotnie proces o rozwód koncentruje się przede wszystkim na tych kwestiach. Szczegółowo i obszernie opisuję ten temat w artykułach pt. Kontakty z dzieckiem oraz Jak wyegzekwować kontakty z dzieckiem6. Rozwód a sposób korzystania ze wspólnego mieszkaniaW sprawie o rozwód sąd może orzec również o sposobie korzystania ze wspólnego mieszkania przez byłych małżonków. Zależy to jednak od wniosków stron. Możliwe jest nawet orzeczenie eksmisji jednego z małżonków, gdy wskutek jego rażąco nagannego zachowania, wspólne zamieszkiwanie okazuje się niemożliwe (przykładowo przy przemocy rodzinnej czy alkoholizmie). 7. Rozwód a podział majątkuRównież w zależności od stanowiska stron, sąd może w sprawie o rozwód przeprowadzić podział majątku. Będzie to jednak możliwe tylko wtedy, gdy postępowanie w tym zakresie nie spowoduje nadmiernej zwłoki w procesie rozwodowym, czyli – w praktyce – gdy nie będzie między małżonkami kwestii spornych. Obszerniej opisuję kwestię podziału majątku jeszcze w trakcie trwania małżeństwa w artykule pt. Podział majątku w małżeństwie8. Jak długo trwa proces o rozwódJak widać charakter sprawy o rozwód jest uzależniony od stanowisk procesowych stron. Kiedy rozwodzący się małżonkowie, nie domagają się orzeczenia o winie, a ponadto nie mają wspólnych dzieci albo w przypadku ich posiadania zdołali porozumieć się w kwestiach rodzicielskich, możliwe jest nawet wydanie wyroku przez sąd już na pierwszej rozprawie. Zdarza się jednak, że przy dużym konflikcie stron, gdy konieczne staje się rozstrzygnięcie kwestii winy i uregulowanie spraw dotyczących dzieci, zachodzi potrzeba zgromadzenia i dokonania przez sąd oceny materiału dowodowego. Wówczas proces o rozwód trwa długo. Konieczne staje się wyznaczenie kilku, a czasem nawet wielu, rozpraw. 9. Rozwód – apelacja po wydaniu wyrokuPo wydaniu wyroku, jeżeli strony nie zgadzają się z zapadłym rozstrzygnięciem, mają prawo do wniesienia apelacji, którą rozpozna sąd wyższej instancji, czyli sąd apelacyjny. Istotne jest, że zawarte w wyroku rozwodowym orzeczenia, które nie dotyczą samego rozwiązania małżeństwa, lecz obowiązków rodzicielskich (wykonywania władzy rodzicielskiej, sposobu kontaktów z dziećmi czy alimentów), mimo prawomocności mogą w przyszłości podlegać zmianom. Dokonują ich sądy rodzinne po wytoczeniu przez stronę odpowiedniego powództwa lub zawnioskowaniu konkretnego postępowania nieprocesowego. 10. Rozwód a powrót do nazwiska sprzed zawarcia małżeństwaWarto również wiedzieć, że osoba rozwiedziona, która chce wrócić do swojego nazwiska sprzed zawarcia małżeństwa, może to zrobić, jeżeli w ciągu trzech miesięcy od uprawomocnienia się wyroku rozwodowego złoży stosowne oświadczenie przed:kierownikiem urzędu stanu cywilnego lub przed konsulem. Po pływie tego terminu również będzie istniała taka możliwość, jednak będzie to proces dłuższy, wymagający zainicjowania postępowania administracyjnego oraz wydania odpowiednich decyzji urzędowych. Rozwód i konieczne dokumenty do złożenia pozwu rozwodowegoDo pozwu o rozwód konieczne są następujące dokumenty: odpis skrócony aktu małżeństwa (oryginał)odpisy skrócone aktów urodzenia dzieci (to w przypadku jeżeli małżonkowie mają wspólne niepełnoletnie dzieci, dokumenty powinny również być w oryginale) odpis małżeńskiej umowy majątkowej (jeśli taka była zawierana, np. ustanowiona została rozdzielność majątkowa między małżonkami)potwierdzenie uiszczenia opłaty sądowej, która w sprawie o rozwód jest stała i wynosi 600 zł (ewentualnie wypełniony formularz oświadczenia o stanie rodzinnym, majątku i dochodach, jeżeli strona powodowa będzie starać się o zwolnienie od kosztów sądowych)wnosząc o alimenty na dzieci, należy dołączyć dokumenty ilustrujące koszty ich utrzymania (rachunki, opłaty, itp.)w przypadku dochodzenia w sprawie o rozwód alimentów na swoją rzecz od współmałżonka konieczne jest udokumentowanie dochodów oraz kosztów utrzymania i stałych wydatków (np. zaświadczenie o zarobkach, zeznania podatkowe, rachunki, wyciągi z konta, itp.). Polecam także zapoznać się z ważnymi informacjami związanymi z rozwodem w poniższych moich artykułach:Rozwód – 7 błędów popełnianych przy rozwodzieŚwiadek w sprawie rozwodowej – 5 praktycznych rad kogo powołać, aby wygrać sprawęMałżeństwo bez przyszłości – 6 powodów, dla których lepiej wziąć rozwód niż żyć obok siebie. Podstawy Agnieszka Cisowska – ChruścickaOd 2007 roku skutecznie udziela pomocy w zakresie prawa rodzinnego np. rozwód, alimenty, opieka nad dziećmi a także rozdzielności majątkowej w trakcie rozwodu. Rozumie, że to sprawy wymagające szczególnej delikatności, ale również podejmowania stanowczych kroków prawnych. Kancelaria adwokacka Wrocław, Kluczbork, Opole ☎ 783 670 348

gdzie poznać kogoś po rozwodzie